【ホーキング博士が「鬱に悩む人々」に送ったメッセージが刺さる・・・】

スティーヴン・ホーキング博士は、宇宙を語る上で無視できない天才物理学者。

彼の人生を描いた映画『博士と彼女のセオリー』が話題になったことは記憶に新しいですよね。

筋萎縮性側索硬化症(ALS)のため、車イスに座りながらコンピューターを通じて会話をする人物です。

2016年2月2日、彼は鬱に悩む人々にあるメッセージを送りました。

ブラックホールに例えた話で、どれだけ闇が深くても脱出は可能であると語り、大きな話題に。

I Heart Intelligence」が抜粋した彼の言葉を紹介します。

「出口はあります」

businessman

「ここで伝えたいメッセージは、ブラックホールは、描かれているほど“ブラック”ではないということです。入ってしまえば一生抜け出せないという見識も変わりつつあります。抜け出すことや、別の宇宙に突き飛ばされることもありえるのです。だから、暗闇に吸い込まれてしまったと感じても諦めてはいけません。出口はあります」

これは、ロンドンの英国王立科学研究所にて開催されたラジオ番組の公開収録で、400人以上もの観客の前で語られたこと。

ホーキング博士は74歳になったばかりです。

1963年、彼がまだ学生だった頃にALSと診断された時には、医師から余命2年と告げられました。

それから53年もの年月が経過しています。レクチャーに同席していた娘・ルーシーは、彼のずば抜けた精神力と知性についてこう語りました。

「彼は、羨ましくなるほど躍進する力に満ちあふれているんです。そのエネルギーや精神力は、すべて前へ進むという一点に注がれています。ただ生きるためにではなく、本を書いたり、講義をしたり、そのほか病気と闘う人々に少しでも希望を与えようと、仕事に取り組んでいます」

鬱に悩まされている人に限らず、背中を押される力強い言葉ですよね。

今日も読んでくださりありがとうございました。

午後からも笑顔でファイト!!

google_plustwitterFacebookby feather

友だち追加数
人生の旅人 時貞のブログへ

Instagram

【恋愛論 誰も教えてくれない、愛についての「6つの真実」】

ジョン・キム
作家
韓国生まれ。日米英で教鞭をとった後、2004年から2013年まで、慶應義塾大学特任准教授を務める。
オックスフォード大学、ハーバード大学などで客員研究員を歴任。著書に『媚びない人生』(ダイヤモンド社)、『時間に支配されない人生』(幻冬舎)、『断言しよう、人生は変えられるのだ。』(サンマーク出版)など多数。最新刊は『ジョンとばななの幸せって何ですか』。
2013年からは、パリ、バルセロナ、フィレンツェ、ウィーンに拠点を移し、執筆活動中心の生活を送っている。
元音楽プロデューサー四角大輔氏とのコラボサロン『Life is Art』主宰。「女性自身」に連載を持ちながら、女性のひとり起業を応援するV2F Academyを今年3月よりオープン予定。

人を愛するという行為は実体がつかめず複雑がゆえ、時に挫折を味わうもの。

人を深く愛し、恋愛を成就させるには、まず、愛とは何かについて理解しておく必要があります。すると、心が満たされ、人生も豊かになるのです。
拙著『来世でも読みたい恋愛論』から、いま知っておくべき愛の定義についてお伝えしましょう。

01. 愛とは“創造”である

133463087

愛は、対象と出会う前には存在しなかったものです。
愛は、人間が得られる最高の感情であり、それは、愛さなければ得られなかったという意味で、創造する行為であるとも言えます。

人が愛することで得られるのは、生きる喜び。

それに勝る喜びが、この世にあるのでしょうか。

結末がどうであれ、決して愛することを怖れないことが大切なのです。

02.愛とは魂の居場所

恋愛というのは、魂が休める場所であり、魂の傷を癒せる場所なのです。

恋愛の中では、自分という存在をありのまま肯定し、信頼と愛情で丸ごと包んでくれる相手がいることを感じます。

たとえ世の中のみんなが自分のことを理解してくれなかったとしても、愛する恋人だけは自分の心の声に耳を傾け

理解してくれるはずなんだという「ある種の確信」が生まれ、それが絶対的な安心感につながっていくのです。

03.愛とは、信頼することである

172809338

真の愛は、相手のことを信頼することにあります。

たとえ裏切られたとしても、相手を信じ続けるという愛の盲目さは偉大なのかもしれません。

究極的には、目に見える現実よりも、相手の言葉を信頼することが愛です。恋は信頼がなくても生まれますが、愛は信頼が必要になってきます。

04.愛されるより愛する

愛されることばかり考える人は、人生が受動的になり、それがうまくいかなかったときに、被害者意識を持ってしまうものです。

そうではなく、自ら人を愛することを中心に考える人は、人生が能動的になり、幸せに対する自身の制御能力も高まっていきます。

05.相手の欠点まで
愛せるかどうかが重要

250342777

恋愛が本物になってくると、相手の欠点を短略的に美化したりせず、冷静なる理性を介在させて相手の欠点を確認し、それを補うために自分のできることを考え、行動できるようになります。

それも喜びの気持ちを持って。

06.成熟な愛は理由を必要としない

158352050

愛に、理由は不要。「なぜ愛しているのか」を問うのは愚問です。

愛は存在に対するものであり、その存在に付随したり飾りに対するものであってはなりません。

自分が存在しているという事実だけで愛されているのだと実感したとき、人は無限なる喜びや生きる力を得ることになります。

自然体として、自分らしく、生き生きと生きていけるようになります。

『来世でも読みたい恋愛論』より

 

今日も読んでくださりありがとうございました。

午後からも明るく笑顔でファイト!!

google_plustwitterFacebookby feather

友だち追加数
人生の旅人 時貞のブログへ

Instagram

【なにをやったらそうなるの?オーラがある人「5つの共通点」】

日常生活のなかで、なぜか他人の目を惹きつける人がいますよね。

そんな人は、周囲から「オーラがある人」と称賛され、慕われます。

この「大物感」ともまたちょっと違う、オーラをまとった人たちって、どんな共通点があると思いますか?

1.いつもおおらかで周囲からの人望が厚い

いつもおおらか

「あの人は本当にステキ」「素晴らしい人柄だ」といった周りからの良い評判が絶えないのが、オーラがある人の大きな特徴のひとつ。

いつも穏やかな笑みをたたえ、ちょっとくらいのトラブルなんて泰然自若。余裕を持って解決できる人たち。

他人と対立することがあっても、相手の意見を真摯に受け止め、気が付くとわだかまりもなく解決できたりするのも、彼らの魅力では?
本物の強さと優しさを兼ね備えた人なのかもしれません。

オーラがある人ほど、どんな相手に対しても、別け隔てなく接し、自然と周囲には人が集まりやすいと思いませんか?

2.自分を必要以上にアピールしない

オーラがある人は豊かな才能に恵まれ、何でも器用にこなすことができる人でしょう。

けれども、自分の能力をひけらかすような真似はしませんよね。

彼らは、自分自身の魅力をいちいち自慢しなくたって、能力を発揮する機会に恵まれ、周囲から高く評価される傾向にあります。
もともとオーラがある人のなかには、ある出来事をきっかけとして、一日にして「時の人」となるような他人とは違った経験をしている人もいるかも。

3. サービス精神旺盛で「気配り」上手

気配り上手

もともとサービス精神が旺盛な性格で、常に目配りや気配りは無意識に行ってしまう。

そんな性格の人って、オーラの風格がありますよね。場の空気を瞬時に読み解き、さりげなく細やかな気遣いを行うことができる。

いわゆる「神対応」と周囲から称賛されるような経験が多いこともオーラがある人の特徴といえるでしょう。
さらに、微妙な緊張感に包まれた雰囲気を和ませるために、ウィットに富んだジョークを巧みに使いこなすことができる点も、大きな魅力だと言えるでは?

4.自己プロデュース能力に長けた人

何事も地道な努力と研鑽を積んでこそ、何かを成しえるのだということを理解している彼ら。
例えば、ジムに通いトレーニングを重ねている人といない人では、1年、2年すれば見た目や運動能力に差が出てくることでしょう。そして、それが自信として現れます。

チャレンジを繰り返し、年月が経過することで、外見だけでなく内面の輝きが増してきます。

食事も同様で、バランスの良い食事を心がけ、健康を意識していると、常に自分を最高の状態に保てるようになります。

オーラのある人とは、地道な努力を繰り返し、それを成し得たという自信に溢れている人たち。つまり、自己プロデュースの達人なのかもしれません。

5.他人に対して的確なアドバイスができる

人から頼られることが多い

「この人なら何か良いアドバイスをくれるかも」という期待を持たれるのがオーラのある人たち。

他人から相談を受けることも多いのではないでしょうか。実際に、親身になって相談にのってくれるので、周囲からの信頼はますます高まり、心強い存在として一目置かれる。

だから、周囲はまた彼らにオーラを見てしまうのでは。
やはり、オーラがある人は、今までの成功体験やオリジナリティーあふれる才能に裏付けされた、素晴らしい物の考え方を持っているんでしょうね

今日も読んでくださりありがとうございました。

午後からも笑顔でファイト!!

google_plustwitterFacebookby feather

友だち追加数
人生の旅人 時貞のブログへ

Instagram

【仕事がデキる人はなぜ「長財布」を使うのか?】

亀田潤一郎/Junichiro Kameda

税理士。一時はホームレスでうつ病になるも、「中小企業の経営者をお金の苦労から守りたい」という使命感から、苦節10年を経て税理士の道へ。数字に苦手意識をもつ経営者向けに通帳を活用して資金繰りをよくするお金のコントロール方法を指導。

私がこれまで800人以上の財布を見てきてわかったのは、財布にはその人のお金に対する考え方や態度が如実に表れる、ということでした。

財布の煩雑さはそのまま人を表しているのです。

ここでは、財布をきれいにしておくべき理由について説明していきましょう。

1,000万円プレーヤーを目指すなら
財布を変えるべき

shutterstock_315393923_2

たとえば、あなたが「年収1,000万円は稼ぐ人になりたい」と思っているなら、自分の心を奮い立たせるような上質な財布を、多少無理してでも買ってみましょう。これもひとつの、生きたお金の使い方です。

現在の年収は低くても、財布だけは年収1,000万円レベルの人と同じようなものを先行投資するのです。

すると、そこに引っ張られるようにして、現実の年収が近づいてくる、ということが実際に起こり得ます。

財布は仕事・プライベートに関係なく、毎日持ち歩くもの。

たとえ数万円しても、セルフイメージを高め、自分を引っ張りあげてくれるような財布を買うといいでしょう。

仕事がデキる人ほど
長財布を使っている

私はこれまで、多くの経営者の財布に注目してきました。

その経験を通してわかったことは、稼いでいる人の財布のほとんどが美しく、スマートな長財布であること。

そして、特徴がもうひとつ。長財布とは別に、専用の小銭入れを持っている、ということ。

彼らの財布は単なるお金の入れ物やファッションではなく、お金そのものに対する「心遣い」の表れなのだ、と気づかされます。

その影響から、私も長財布と小銭入れを使い分けています。いい小銭入れは少々値が張りますが、独特のカーブの美しさ、作りの丈夫さ、使いやすさは、値段に見合ったもの、もしくはそれ以上。私が小銭を小銭入れに入れるのは、小銭として大切に扱いたいから。

お気に入りのスペースに収納する感覚です。

小銭入れには
「浪費」を撃退する効果あり

shutterstock_3235007_2

「長財布と小銭入れの二つを持つと、お金を使うときに不便ではないですか?」と聞かれることがあります。

私は、お金に関していえば、「面倒さ」や「不便さ」というのはあながち悪いことではない、とも考えています。

お金に関する便利さの裏には、「浪費」という名の魔物が潜んでいます。たとえば、インターネットやクレジットカードを使った買い物は簡単で便利ですが、その分買い物に対する気持ちのハードルが下がり、無駄遣いをしやすくなります。

よって無駄遣いを減らすために、あえて「不便さ」を選択してもいいと思うのです。

知人のひとりは、小銭入れを持つようになってから、コンビニなどで無駄なものを買わなくなった、といいます。

買い物する時点で小銭がなければ、「缶コーヒーを買おうと思っていたけれど、お札を崩してまで買う必要はない」と思うことが増えたそうです。

お金の”部屋”である財布を
いつもきれいにしておくこと

「稼ぐ人」は、今、自分の手元にあるお金そのものを大事に扱います。なにより、お金の”部屋”ともいえる財布を、いつもきれいサッパリと片づけています。

財布の中が、お札や硬貨にとって居心地のよい場所となるように、配慮されているのです。

財布を片づけるときの基本ルール。それは、「今日使わないものは入れない」ということです。

レシートや領収書類、今日は使うことのない大量のポイントカード、ほぼ使っていないクレジットカードやメンバーズカード…。

これらのうち、「今日使うもの」だけを財布に残し、あとはすべて財布の中から取り出します。片づけた状態は毎日キープしましょう。

クレジットカードやポイントカードは
お金の「漏れ口」になり兼ねない

shutterstock_248106595_2

私は、病院の診察券の類いを除いて、カード類はすべて、お金の「漏れ口」になると考えています。

クレジットカードやキャッシュカードだけでなく、お店のポイントカードもまた然り。「ポイント2倍デーだから」といって余計なものを買ってしまった、ポイントの有効期限が近づいているからといって、現金を足して不必要なものを買ってしまった、という経験はないでしょうか。

もちろん、日常的によく買い物をする店ならいいでしょう。

ただ、私自身は、今ではポイントカードは基本的につくらない・持たない主義です。

今日も読んでくださりありがとうございました。

午後からも笑顔で元気いっぱいファイト!!

google_plustwitterFacebookby feather

友だち追加数
人生の旅人 時貞のブログへ

Instagram

【「ぶれない軸」を手に入れ、人生の幸福度を上げる7つのコツ】

ぼくが考える「幸福」というのは、実はとてもシンプルです。それは、その人が「自然体」で、「自分が愛せる自分自身」として生きていることです。

そのためには、ぶれない「軸」が自分の中にしっかりとあればいいのです。そこに、「幸福」の種があります。では「軸」を作るにはどうしたらいいか。自著『真夜中の幸福論』より、7つのヒントを紹介しましょう。

01.
孤独を恐れず、
純度の高い自分に戻る時間を持つ

256876612

社会に出てしまうと、自分と向き合う時間、いわば「純度の高い自分に戻る時間」というものはなかなか持ちにくくなります。また、ソーシャルメディアや情報機器の発達などによって、最近の若い世代の中には、つねに「仲間」とつながっていないと不安になる人も多いようです。

けれども、「孤独」は、「自分の軸」を作るのに欠かせない力、つまり自分にとっての「真実」を見極める力を養ってくれます。一人になって自分自身の声に耳をすまさなければ決して身につかない力です。

02.
他人や環境など、
コントロール不可能なものに
こだわらない

-0921792839

「幸福」を語るときにやっかいなのは、どうしてもそれを相対的な判断基準で測ってしまうことです。そして、それが不幸の始まりです。

たとえば、お金。1億円稼いでいる人がいるとします。年収2、300万円の人から見たら、さぞ幸せな人生を送っているだろうと思うでしょう。

でもたまたま隣に住んでいる人が十億円稼いでいて、「隣の人は十億稼いでいるのに、自分は1/10しか稼いでいない。自分は隣の人より1/10しか価値がない人間だ」と考えたとしたら、その人は決して幸福ではないでしょう。

他者や環境というものはそもそも、自分ではコントロール不可能な、そして気まぐれなものです。コントロール不可能なものに自分の幸せや価値までが左右されてしまっていいのですか?幸せの基準を外に委ねることは意味がないのです。

03.
結果を出し、
他者からの信頼を得る

098271275764

ぼく自身、20代のときには「成功したい」という気持ちが誰より強かったのですが、それに見合う実績も、それができる自信もありませんでした。しかし、自分一人の力では何事も成し遂げられないということは、なんとなくわかっていました。

そこで、まずは小さくてもいいから結果を出して、その上で自分の目標や志に賛同してくれる人、自分が巻き込んでいけるような仲間を作りたいと思ったのです。他者からの信頼は、自分が努力して生み出した「結果」によってのみ、築き上げることができます。そんなふうに考えてやってきました。

04.
時には運命の女神に
委ねるしかない

_323722223

どんなに結果を出そうとして努力しても、結果というのは「運命の女神に委ねる部分」と「自分がなんとかできる部分」、つまり不可抗力に左右される部分とそうでない部分があるということです。ベストを尽くしても、最終的に何が出てくるかはわからないのです。

次にどうなるかわからない状況であっても、一生懸命に努力を積み重ねてさえいれば、それを誰かがどこかで見ていてくれるものです。誰も見ていないとしても、自分は自分のことを見ているはずです。もし運命の女神のいたずらで意に沿わない結果になったとしても、自分の行動の結果は、すべて自分の成長材料になるのです。

05.
小さなことにも意味を見出す

3458241652

「幸せ」というのは、外の世界で「発見」するものではなく、生きていく中で出会うすべてのインプット(=人、情報、出来事)を受けて、自分の内側から「生み出す」ものだと思います。どんな出会いや自体に直面しても、自分の中できれいに浄化する技術を磨いていくのです。

ごく当たり前のことに対しても意味を見いだせれば、幸せを生む材料は日常の中に無限にちらばっていることがわかります。ぼく自身は、どんな状況でも幸せを見出せる自信があります。なぜなら、ぼくはそもそも何も持っていないというところからスタートしたからです。

06.
社会的真実を
鵜呑みにしない

kj217526488

若い頃のぼくは、世の中には「普遍の真実」があると思っていました。しかし、世界を転々としながら研究を進める中でわかってきたのは、世の中には二つの種類の真実があるということでした。

ひとつは「1+1=2」のように、完全な規則性があるもの。ぼくはこれを「絶対的真実」と呼んでいます。ふたつめは、社会的に構築されたもので、政治性や文脈依存性が高い真実。ぼくはこれを「社会的真実」と呼んでいます。そして、社会を動かす主役は後者であることに気づいたのです。

この「社会的真実」は、時間や場所に依存します。だから、「真実」というものに対して、ぼくは自分の頭で批判的に考察する前に鵜呑みにすることは絶対にやめようと思いました。

そうやって自分の頭で批判的に考察する中で、徐々に「自分の軸」はつくられていきます。

07.
代替不可能な自己を確立する

9879620124

よく学生に「人生の目標を見つけるにはどうすればよいですか?」と聞かれます。でも、人生を賭けてもいいほどの目標が、そう簡単に見つかるはずはありません。

これからの社会で必要されるのは、誰とも取り替えがきかない人間です。現代はいわば、「出る杭は打たれる時代」から、「出る勇気や実力がないものはクビになる時代」へと突入した時代なのです。

だから、大事なのは常に、自分の価値とは何か? 自分が社会に貢献できる価値とは何か?」という自己の存在意義やポジショニングを意識しながら努力し続けていくことです。

幸せになるために重要なのは、自分がどう思うかです。そのために、ぶれない軸を作っていきましょう。

真夜中の幸福論ジョン・キムさんより引用

今日も読んでくださりありがとうございました。

google_plustwitterFacebookby feather

友だち追加数
人生の旅人 時貞のブログへ

Instagram

【小さなことでも、幸せと感じる天才!「家庭的な女性」8つの特徴】

男性に理想の女性の好みを聞く場合、決まって返ってくる答えが「家庭的な女性」。

料理や洗濯、家事をそつなくこなす女性像を思い浮かべる人は少ないでしょうが、実際「家庭的」を

ぐんと掘り下げていくと、小さな「さすが!」と思わせることの積み重ねだったりして。

どうでしょう?

1.冷蔵庫の中の材料で
ちゃっちゃと手際よく料理する

冷蔵庫

手の込んだおしゃれな料理を出してくれるのも

もちろんうれしい。でも、男性がグッとくるポイントって、もっと簡単な料理をちゃっちゃと作ってしまうような、手際の良さにあるのでは?
たとえば、冷蔵庫の中を見渡して、ありものや残りものだけで、栄養バランスの整った

美味しい料理をさっと作ってくれる。そこに男性は、「スゴい!」と関心するように思えるのです。

2.手際よく整理整頓ができる
お部屋も、自分の感情も。

片付け上手。

これも「家庭的な女性」のイメージそのものですよね。

といっても「清潔好き」や「潔癖症」というのとも別。

汚いキッチンや、脱ぎっぱなしで散らかった部屋をみて、文句を言いながらも、次から次に仕分けるようにして整理整頓をしていってしまう。

よく、部屋の散らかりを心の乱れに捉える表現があるけれど、整理整頓上手な女性は、やっぱり自分の感情のコントロールもきちんとできている人に多いように思いませんか?

自分の中でしっかり整理ができている。

だから、人に対して優しく接することができるのではないでしょうか。

3.洋服のボタン付けに
とまどったりしない

裁縫

たとえば、彼の袖口のボタンがほつれて取れかかっている。

裁縫セットを出してきた彼女、いとも簡単にボタン付をしてくれる。

別に、それができることがステキなんじゃなくて、そういう状況を自然に対応できる気持ちや、スキルに家庭っぽさがあるのでは?

4.子供と上手に
コミュニケーションがとれる

「小さい子大好きなんだ」なんてよく言ってたはずなのに、子どもと実際接してみたら、ただ笑わせようとしたり、上手に遊べない。

挙句の果てには泣かれてばっか。不思議なもので、小さい子どもたちとのコミュニケーションって、どう接したらいいか?なんて考えない方が上手くいくことが多いんですよね。

そういうことが誰にも教わらなくても、接している内に汲み取れて、相手に警戒心を与えない女性を見ると、きっと男性はその人との未来をちょっとでも意識してしまいそう。

いいお母さんになるだろうな。なんてね。

5.相手の話を真剣に聞ける
そして、褒め上手。

会話

人の話を真剣に聞いてあげることは相手にとって凄く嬉しいものです。どんな男性だって高いプライドを持っているもの。

そう簡単に誰にでも相談ができるわけではありません。落ち込んでいる時には優しく話を聞いてくれ、上手に励ましてくれる相手を望んでいるはずなんです。

これって、女性同士でも言えることですが、やっぱりこういうとき聞き役に徹してくれる存在って、本当にありがたいですよね。

6.ニッコリ笑顔で迎え入れてくれる

家に帰ると「おかえりなさい」と笑顔で言ってもらえたら、こんなにステキなことはありません。

いつも笑顔の女性が家で待ってくれている。これは男性の理想そのものでしょう。

もちろん、シチュエーションは同居だけではありません。そろそろ家につく頃かな?メールやメッセージ、文字の上だったとしても「おかえり」。

その気遣いに心を掴まれるのではないでしょうか。

7.朝しっかりと起きることができる

起きる

朝は誰でも眠たい。男性だって、女性だって。あと1分…ベッドのぬくもりが恋しくても、そこをパッと切り替えることができて、あなたよりもちょっとだけ早起きできる。

コーヒーをセットしてくれたり、寒い部屋を温めてくれたり。朝からグズグズいつまでもズルズルでは、けじめのない女性に思えてしまいます。

8.体調が悪い時は
ずっとそばで看病してくれる

他人の優しさを肌身に感じる時って、体調を崩した時ですよね。

しんどい時こそ、自分を親身になって支えてくれる存在に感謝したくなります。

消化のいいものを作ってくれることも嬉しいはずですが、何よりずっとそばで見守ってくれている、気にかけてくれていることが、じつは一番ありがたい。

奇をてらったことに意識を集中しなくても、普段着のままで

ステキでいられる。それが「家庭っぽさ」の象徴なのかもしれませんね。

google_plustwitterFacebookby feather

友だち追加数
人生の旅人 時貞のブログへ

Instagram

【あなたの彼氏も実は・・・?モテる男性の「5つの特徴」 】

あなたの彼氏は、モテるタイプではないけれど、密かに会社や学校で「いいよね~あの人」なんて、噂される男性かもしれませんよ。

誰からも愛される「愛され男子」がいます。彼らのキャラクターは、こんな感じ。

1.声の質、トーンが絶妙!

shutterstock_336692270_2

もしも、あなたが彼の「声」に惹かれた経験があれば要注意。それは、他の誰にも言えることだから。

声のトーンが心地いい男性は、第一印象で悪いイメージを与えません。ちょっとしか話していなくても、女性はその心地いいボイスを聞き分けることができます。

傾向としては、やや低め〜低めの声質が良いとされているようです。あなたもそんな点に惚れたということはないでしょうか?

2.世話してあげたくなる。小悪魔的な“ズボラ症”

学校や職場の中に結構やる事が遅くて、しっかりものでもないのに、妙に周りの人に可愛がられたり、気遣ってもらえる男子がいます。

「あ〜もう、しょうがないんだから!」なんて感じに、ついつい世話を周りに焼かせてしまう。

でも、それを周りも嫌に思えない不思議な魅力の持ち主。それこそが「愛され男子」。

つねにスマートなデキる人がモテる訳ではありません。天然のズボラでしっかりとできないのに、周りが喜んで世話をしたくなるタイプの男性が「愛され男子」なのです。

そのような周りに可愛がられる彼氏を持ってしまったあなたは、もしかしたら絶えず監視し世話を焼くことが大切なのかも。

3.時代が自分に追いついてきたタイプ

知性

一つの事にどっぷりハマってしまう、いわゆる「マニアック」な人がこれに当てはまります。

小さいころから余り目立たず、逆にその専門的な知識が「ちょっと引いちゃう」「オタクっぽい」と揶揄されてきた人たちも

環境の変化や、自分の能力を活かせる場に入れば、そのスキルが他人を魅了するものに早変わり。そこにも「愛され男子」たる要素が。

物事を深く理解していたり、知識が備わっていることは、その人自身の魅力でもあり存在価値。

そこに惹かれていく女子もいるということです。

4.誰にでも分け隔てない「人懐っこさ」がある

新しい環境に入るのは誰でも不安ですよね。そんな時に気軽に声をかけてくれて話し相手をしてくれるのはとても助かります。

「愛され男子」で多いのは節度をわきまえた人懐っこさです。

忙しい時にも人懐っこく接してくれますが、私たちが「しつこいな」と思わない程度の人懐っこさを発揮してくれ、一緒にいて心地よい人であることが多いようです。

5.じつは…愛されキャラを演じる「ミミック男子」だったり

うらはら

自分が愛され男子になりたくて、雑誌やテレビなどから知識を吸収した疑似=ミミック愛され男子です。

彼らは自発的に自分で「愛され男子」になろうとした分、普段の自分を隠し「愛され男子」のステレオタイプを演じようとします。

そのため、女性がイメージする「優しい」「おしゃれ」「行動にそつがない」という理想を演じ切ってしまう。

そんな彼氏を持ってしまったあなたは、「ミミック愛され男子」が選んだ彼女。女性らしさと可愛さを内包する「愛され女子」なのでは。

今日も読んでくださりありがとうございました。

笑顔いっぱい元気でありがとうが多い日にしたいですね!!

お互いファイト!!

google_plustwitterFacebookby feather

友だち追加数
自己啓発書 ブログランキングへ

Instagram

【お金のために「つまらない仕事」をし続けるサイクルから抜け出す方法】

仕事が楽しくない、張り合いがない…という人は、会社の言いなりになっていませんか?

それを防ぐには、自分の思考回路を繰り返しチェックする習慣が必要です。

ここでは、「隷属的賃金労働」から抜け出す方法と、「積極的賃金労働」で成功を収めた人のエピソードを紹介します。

退屈なのは業務内容のせい?
スキルは最大限発揮せよ

まず、仕事が「隷属的賃金労働」に変わってしまい、自らを、そして他者をも蝕んでしまう例をあげましょう。

仕事に何の興味も喜びも見出だせないと仕事は即、隷属的賃金労働に変わってしまいます。

それは業務内容によって決まるわけではありません。

コピーとりなど、極めて単純な作業に見えても個人差はとても大きいのです。おそらく「能力より仕事に対する姿勢の問題」と思われます。

工夫して問題点を解決しようとする人と、時間も短縮できず毎回同じようにミスする人との間には、日々違いが生まれていきます。

後者の場合、隷属的労働への道を自ら選んでいるといえるでしょう。

案外あなどれない!?
「社内うつ」の危険性は
素早く察知せよ

隷属的労働に向かわせるのは個人の意識の問題ばかりではなく、労働環境も大きな要因となります。

現在、仕事や人間関係のストレスにとって作業能率の低下や職場忌避に陥る「社内うつ」が社会問題化。

うつの症状は、眠れない、食欲がない、一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめない状態が続くことです。

原因は多様ですが、景気後退による経済的な不安や、職場、家庭、人間関係など、あらゆる角度から襲ってくるストレス、長時間労働による過労から発症するといわれます。

「解雇不安」も大きなストレス要因となっています。使命感や達成意欲の強さから、「隠れ疲労」を蓄積、過労死を起こしてしまう会社員もいます。

嫌になりそうなときは、
「空気の入れ替え」を

労働環境について考えることは、自らの身を守る上で不可欠の事柄だといえるでしょう。

たとえば、上司との飲みの席で自慢話や愚痴、カラオケをうんざりして聞いている時間は、部下の労働の質を落とすことになる。

それにさえ気づかない上司が幅を利かせている会社、部署はいずれ崩れていきます。

「いやならば辞めてしまう」のではなく、「いやならば辞めることも可能なのだ」と考え、その可能性を留保しつつ、今の問題に向き合ってみる。

たとえば、学校でいじめられたとき、転校するとか学校に行かない選択肢もあると考えた上で、問題解決法を探ってみる。人は自分のいる状況が閉塞したときに「そこしかない」と思いがちで、その空気に縛られてしまうのです。

「空気を読み」ながらもその空気に支配されずに、「空気を変える」ための可能性を手繰り寄せることが大切なのだと思います。

「積極的賃金労働」で
実力発揮したプロたちに学べ!

work-essence02151229-02

ここで、「隷属的賃金労働」の逆を行く、「積極的賃金労働」について2つの事例を紹介。

自らに課題を与え、それをクリアすることで、卓越した結果を生み出した3人のスペシャリストとは?

■2010年度、「最も賞金を稼いだ男」
プロゲーマー 梅原大吾さん

日本で初めてプロのゲーマーとなり、2010年には世界で最も長く賞金を稼いでいるプロゲーマーとしてギネスにも認定された梅原大吾さん。

プロとして、仕事としてゲームをやることについて、彼はこう語っています。

「自分のプレイで人の心を動かす力がプロには求められます。

成長し続けるためには、常に自分で課題を見つけ出し、自分自身にやる気を出させることが大事だと思います。

ひとつのゲームを何万回とプレイしますから、毎日同じことの繰り返しだと思ってしまえば、とても継続できません。

『自分で課題を見つけ出す』なんて言うと難しく聞こえますが、それをクリアし続ければ、自然と成長していくという寸法です。

『ほかの人に比べて自分は作業が遅いから、早くできるよう工夫してみよう』
『あの人に嫌われているから、理解し合えるよう話しかけてみよう』など何でもいい。

乗り越えた時、単なる『作業』も『仕事』に変わるのだと思います」

彼の言う「仕事」とは積極的選択性、創造性を備えた営みということなのでしょう。

単なる作業ならば、隷属的賃金労働になりかねませんが、それを自分で工夫してみようと思えるときに選択的なものとなり

心を動かすプレイを人に見せようとする思えるときにそれは「はたらく」ことになるのです。

■「車内販売」で驚異的な売り上げを記録!
カリスマアテンダント 齋藤泉さん、茂木久美子さん
山形新幹線のカリスマアテンダントの齋藤泉さんと茂木久美子さんについて紹介します。
二人とも車内販売で平均の3倍から4倍の売り上げを記録。
東京ー山形の1往復における1 人あたりの平均売り上げは、7〜8万円であるのに対して、茂木さんは新庄ー東京の片道で54万円を、齋藤さんは、全席400席の乗客に187個の弁当を売るという驚異的な記録を達成しました。
新幹線の移動中、お客さんに弁当や飲み物を販売するのは個人差が出にくいように思われます。
しかし、彼女たちはそれを自ら楽しめるものにし、素晴らしい成績をあげました。

斎藤さんの場合は、「”もう二言目”を添えることで豊かなコミュニケーションと、ひいてはお客様の潜在的なニーズを引き出す」。

たとえば、「お土産でしょうか」と聞く。

すると客は”弁当をお土産にできる”ことに気づく。

こうした差が、客に「もう一度彼女から買いたい」と思わせるのです。

これはまさに「はたらく」を「仕事」にしているといえるでしょう。

本人が楽しめることも機械的労働に陥らない秘訣なのです。

おうおうにして隷属的賃金労働になりかねない車内販売を、自らそして他者にも喜びを与える仕事にしているのです。

今日も読んでくださりありがとうございました。

午後からも明るい笑顔一杯でファイト!!

 

 

友だち追加数google_plustwitterFacebookby feather
自己啓発書 ブログランキングへ

【フォート・ボニファシオ、高層ビルがそびえ立つ未来都市】

3

ボニファシオ・ハイストリート

マカティ市の商業施設アヤラセンターと、エドサ通りを挟んで反対側に広がる最高級住宅ビレッジ「フォルベス・パーク」。

ビレッジの高い塀の間を抜けるように走るマッキンリー通りを上りきったところに高層ビルが立ち並ぶフォート・ボニファシオ(通称BGC: ボニファシオ・グローバル・シティー) が見えてくる。

フィリピン国軍の基地跡地を民営化、その後再開発して生まれたフィリピン最先端の都市だ。

首都圏のマカティ、パシッグ、パラニャーケの3 市とパテロス町にまたがり、行政区はタギッグ市になる。

在比日本大使館が昨年10 月に発表した在留邦人数調査でいちばん増加が目立ったのがタギッグ市で、その多くがフォート・ボニファシオに居住している。

中層のコンドミニアム「セレンドラ・ワン」や高層の「ワン・マッキンリー・プレイス」など先端都市を代表するビル群の姿は雄大で素晴らしい。

2

ここがわずか15 年前まではうっそうと原生林が生い茂る「ボニファシオの森」だったことを知る人は今では少ないだろう。

基地跡の再開発は1995 年1月、ラモス元大統領が推進した国有地転用計画の一環として基地内の土地214 ヘクタールを民間企業に売却したことから始まった。

買収したのは香港に拠点を持つファースト・パシフィック社など民間企業13 社の共同事業体。

それ以降、ナラやマホガニーなど熱帯樹の大木が切り倒されて整地され、そこに巨大な高層ビルが建てられていく。

まっすぐに伸びた道路には街路樹が整然と植えられ、かつての森は姿を消して一大新興都市へと生まれ変わっていった。
現在、レストランなどが集まったエンターテイメントセンター「ザ・フォート」

大駐車場と交通機関の発着場が隣接し各地の物産も展示している商業施設「マーケット!マーケット!」

映画館やレジャー施設、書店、高級ショッピング・レストラン街を兼ね備えた「セレンドラ」や「ハイストリート」などが完成し、庶民から富裕層までの広い人気を集めている。

4

セントルークス・メディカルセンター

2001 年2 月にはマニラ日本人学校(MJS)がパラニャーケ市からここに移転、敷地面積約4 ヘクタールという広い新校舎はゆとりある学習環境を実現した。

2010 年1 月には最先端医療を目指す「セントルークス・メディカルセンター」の新病院が完成し医療環境も十分に整った。

また、アメリカ系の会員制倉庫型ディスカウントストア「S&R」が32 番街で、日本の「無印良品」1号店がハイストリートで営業するなど、中間層以上をターゲットにした外資系店舗の進出も顕著だ。
2009 年、セレンドラの一等地に支店を開いた日系旅行代理店エイチ・アイ・エス(HIS) 社の磯崎代表は、「きれいな街並みで治安も良く、将来的展望も踏まえこの場所を選んだ。

イメージ先行の既成概念を払拭し、新たな需要を開拓、ツーリズムを通じて世界平和・相互理解の促進に貢献していきたい」と話す。

また4 月に開店したばかりの日本レストラン「華一」のオーナー、平野幸子さんは「場所がら普段から日本人はじめ外国人のお客様も多い。

周りの空き地にはシャングリラなど新しいコンドミニアムやホテルが建設中なので近い将来が楽しみ」と期待を語った。
雄大な高層ビル群が、ラグーナ湖とマニラ湾を見渡すようにしてそびえ立つ。

高級コンドミニアムや複合商業施設、モール、銀行、病院、ホテルなど、すべての都市機能を備えた未来都市フォート・ボニファシオ。周辺国と比較して出遅れ感があるフィリピンを、その先頭で牽引するかのように、今も開発が進行中だ。
google_plustwitterFacebookby feather友だち追加数
自己啓発書 ブログランキングへ

【この「5つの習慣」をやめると、不思議とイライラは消える・・・】

誰もがストレスを抱え、制約に縛られている日本で、ゆるく生きようと思っても難しいものです。周囲のピリピリとした空気が伝染して、自分が望んでいない方向へと流されてしまうことも。次の5つの行動を見直すことから、ストレスのない毎日を送ることができるはずです。

01.
朝、大急ぎで歯を磨く

Keeping his teeth clean and healthy

朝、バタバタと急いで出掛ける準備していると、家の鍵や財布、定期券など、目の前にあるのに見えなくて、あちこち探してしまった。なんて経験はありませんか?

とあるスポーツドクターによると、自律神経の乱れは認識に大きな影響を及ぼすため、見えているのに、脳がそれを手に取ろうと考えないのだそう。なので、こんな状態で仕事をしてもミスをくり返すばかりで、いいパフォーマンスは発揮できないでしょう。

そこでおすすめなのが、ゆっくり歯を磨くこと。副交感神経が活性化して、ストレスもなくなって、1日のパフォーマンスが全然違ってきます。また心理的な面から考えても、朝のぼんやりとした頭をリフレッシュさせ、始動モードに切り替えるのに役立ちます。早起きが苦手で毎朝バタバタしてしまう人、いつもイライラして集中力が散漫な人ほど、ゆっくり歯磨きしましょう。

02.
エレベーターの「閉」ボタンを押す

elevator panel

わたしがハワイで生活し始めて、まず最初に驚いたのは気候でも料理でもなく、エレベーターでした。ドアの開閉速度が信じられないくらい遅いのです。おそらく、高齢者や車椅子の人に配慮したバリアフリー設計なのでしょう。エレベーターによっては、最初から「閉」ボタンがないものも。

考えてみれば、「閉」ボタンを押しても、そこで稼げる時間はせいぜい数秒のこと。しかも、乗り降りにかかる時間を気にしていると、他の乗降者に対して「早く乗れよ」とか「早く降りろ」など、余計な苛立ちを感じてしまいます。

「閉」ボタンを押さないという行為自体は、小さな一歩にすぎません。ここで大切なのは「必要以上に急ぎすぎない」という感覚を自分の心と身体に染み込ませること。出社時のエレベーターでこれをやっておくだけで、1日は驚くほどゆとりあるものに変わります。

03.
花火大会、レジャー施設…
人混みのなかに行く

Group of people looks beautiful colorful holiday fireworks

心理学の世界には「パーソナルスペース」という概念があります。これは、他者に侵入されると不快に感じる「縄張り」のようなもの。ストレスのない生活を送りたければ、パーソナルスペースを侵害されないこと、つまり、人混みに近づかないことが重要になります。人が多ければ、→待ち時間が長くなる→ルールを守らない人が多くなる→混乱する→その混乱が伝染してストレスがたまるのです。

たとえば、花火大会は典型的な例でしょう。肩と肩がぶつかったり足を踏まれたり、パーソナルスペースどころではありません。ディズニーランドなどのレジャー施設も同様で、明らかな混雑が予想される日は避けるべきです。レジャー施設へは平日休みをとっていく、満員電車を避けるために通勤時間をずらす。誰でもやろうと思えばできないことではないのです。

04.
やたらと車の
クラクションを鳴らす

Closeup shot of angry driver honking in traffic

日本の都市にはクラクションの音が溢れています。割り込んできた車に腹を立てた、渋滞のストレスが溜まっている、前方の車を煽るため…と、クラクションが本来の「危険回避」という目的から離れ、怒りや苛立ちを表す道具になっています。こんな環境で運転していたら、負の感情がどんどん伝染していき、街中がギスギスした空気に包まれてしまいます。

一方、ハワイで運転していると、ほとんど間違いなく道を譲ってくれます。そして、譲ってもらったほうは「シャカ」と呼ばれるサイン(親指と小指を立てて広げるサイン)で「ありがとう」の気持ちを伝え、相手も「どういたしまして」と同じサインで応えます。こうしてみんなが譲り合いの精神を持ちつつ安全運転に努めていると、街中に面白い変化が見られます。街のどこからもクラクションの音が聞こえないのです。

合流してくる車に道を譲り、割り込んできた車にもクラクションを鳴らさず、しっかり車間距離をとって、好きな音楽でも聴きながら運転そのものを楽しんでみてはいかがでしょうか。

05.
プライベートな時間で
余計な議論をする

Group of laughing  businesspeople talking in a lobby.

仕事の交渉事において、正々堂々と議論し、自己主張することはとても大切でしょう。とはいえ、これをプライベートにまで持ち込んではいけません。理由は簡単で、議論を始めるとそこに必ず「勝ち負け」が生まれてしまうからです。目的もルールもなく、勝ち負けを競うとなれば喧嘩と同じなので、たとえ本人は冷静に議論しているつもりでも段々ヒートアップしていきます。そのため、議論に勝とうが負けようが、とてつもないストレスにさらされてしまうのです。

もっとも、世の中には議論好きな人も大勢いて、議論を吹っかけられることもあるでしょう。そういう時には、世の中にはいろいろな考えや価値観がある、ということを思い出しましょう。

友だち追加数
google_plustwitterFacebookby feather

自己啓発書 ブログランキングへ

Blockchain Spica Featuring tokisada 広報誌